Lær at udfordre dine begrænsninger.

Det giver nye perspektiver, flere muligheder og plads til at handle.

De største forhindringer her i livet, er dem vi har i hovedet. Vores tanker og overbevisninger om os selv og andre, afgør hvilke muligheder vi har. Vores begrænsende overbevisninger kan forhindre os i at være åbne for forandringer, se klart og nå vores mål. Det er svært at slippe tanker og overbevisninger, men når du undersøger dem, så slipper de dig.

At udfordre det, vi tror er sandhed og åbne os for nye perspektiver, kræver mod og tillid i et team.

Du får:

  • Lær at identificere dine begrænsende overbevisninger.

  • Lær at undersøge dine begrænsende overbevisninger med 4 enkle spørgsmål

Kurset tager udgangspunkt i værktøjet The Work™ of Byron Katie, som er 4 effektive spørgsmål, der giver nye perspektiver, løser konflikter, forbedrer relationer og reducerer stress. Du lærer at bruge et knivskapt og effektivt værktøj, som kan bruges på alle områder af dit liv, ikke blot på arbejdet.

Med The Work kan du skabe: 

  • Klar kommunikation

  • Fokus på kerneopgaven

  • Tydelig (selv) ledelse

  • Højere beslutningskraft

  • Færre konflikter

  • Højere effektivitet

  • Mere kreativitet

  • Bedre sociale relationer

  • Forebygge stress

Målgruppe

Kurset er for relevant for alle niveauer i organisationen.

Kurset er særligt relevant for dig, som er motiveret til at lære at udfordre det, som er til at søge nye perspektiver og frisætte ressourcer. 


Interesseret?

Kurset sætter fokus på involvering og praktiske redskaber, der kan bruges i hverdagen.
Kurset kan arrangeres i forskellige længder afhængig af, hvor

Introduktion (4 timer): Her når vi en kort introduktion og går hurtigt i gang med at arbejde med processen. Her oplever deltagerne en smagsprøve, så de kan fornemme potentialet af teknikken.

Intermediate (6 timer): På 6 timer får deltagerne en god fornemmelse for, hvad teknikken kan og får øvet den flere gange. De vil efterfølgende kunne arbejde med teknikken på egen hånd.

Good 2 go (2 x 6 timer): Efter denne workshop er deltagene fuldt køreklar til både at bruge teknikken på egen hånd og sammen med andre. De vil kunne være mere fleksible og benytte teknikken i mange forskellige situationer.

Undervisere er Maj Bjerre.

Kurset kan bookes som internt kursus hos virksomheder og organisationer. Kurset kan også afholdes på engelsk.

“If you don’t challange your beliefs, your beliefs are going to challenge you”
- Neal Donald Walsch

Det siger kunderne:

Helle Mai Nielsen
”Du lærer, hvad der er din egen og andres business. Du lærer at blive på egen banehalvdel og virkelig forstå, hvad det vil sige at tage ansvar for sig selv og sit liv.”

Zanne Fallesen
”Det er et værktøj, der på en simpel måde har gjort mig istand til at ændre/flytte overbevisninger.”

Marit Espeland
”Kurset har givet mig indsigt i en metode til at undersøge mine mange overbevisninger, som har gjort og fremdeles gør mit liv begrænset og vanskeligt og takle. Jeg har fået et værktøj til at se på, om mine reaktioner er virkelig sande, og om jeg behøver dem videre i mit liv. Dette vil helt sikkert berige mit liv.”

Majbritt Olsen
”Man får mulighed for at komme sig selv nærmere. Kurset har givet mig et mindre stressende sind, indsigt, og en forståelse for af mig selv. Jeg kan bedre mærke mig selv nu, er en bedre lytter, mere rummelig, og bedre til at håndtere kritik.”

Eva Jacobsen
”Kurset har givet mig øget personlig frihed, selvindsigt, ny energi, nye muligheder. Slippe gamle mønstre og tanker, som ikke fungerer mere. Det betyder at min hverdag og mit liv har ændret mig i en mere positiv og kærlig retning, både overfor mig selv og andre.”

Linda Betsy Lundgaard
”Jeg vil anbefale dette til andre, fordi det er et super værktøj og et godt sammensat kursus.”

Lene Kjeldsen
”Det er en god måde at arbejde med sig selv. Man kan tage fat i nogle tunge problemer uden at miste sig selv.”

Yrsa Drongstrup Jensen
”Jeg synes det er godt, effektivt. Gode autentiske og troværdige undervisere. Det er jordnært og enkelt.”

Kirsten Kahle
”Kurset er super godt. Rigtig god inspiration i livet plus mulighed for selvudvikling.”

Else Marie Ulderup
”Jeg vil anbefale kurset fordi det er overskueligt, en konkret arbejdsmetode, der ikke kræver andre forudsætninger end villighed til at gå ind i processen.”

Hanne Gelting
”The Work giver selvindsigt, flexibilitet og mindre tilbøjelighed til at dømme andre. Det er som at få “nye briller”, når overbevisningen bliver udfordret.”

Eva Christiansen
“Kurset har givet mig meget stof til eftertanke og en masse værktøjer til mit liv privat og fagligt. Jeg har lært at se mange ting anderledes.”

Gitte Fuglsang
”Det giver så meget ro i sindet at arbejde på denne måde. Kampen forsvinder og man lærer at overgive sig. Kurset har givet mig viden, selvindsigt, afklaring.”

Anne Dorthe Petersen
”Engageret underviser med gode eksempler og anekdoter. Det hjælper på indlæring.”

Margrethe Christensen
”Det har været en fantastisk oplevelse med dybe indsigter. Jeg har fået en ny kompetence til at gøre mit liv endnu bedre. Jeg har fået indsigt i, hvad The Work er, dybe erkendelser om hvem jeg er og hvor nemt og godt det er for mig at arbejde med mine overbevisninger. Stor stor glæde jeg har fået, og min datter har “fået” sin mor tilbage. Tak Maj!”

Anja Glaring
”Jeg vil anbefale kurset fordi det virker, er super professionelt, trygt, udfordrende, livsgivende og -bekræftende.”

Anette Tvedergaard Madsen
”Det er et praktisk værktø til at ændre på sine tanker/sit liv. Alle vil kunne bruge indholdet fordi mange problemer er så generelle.”

Nicolas Olsen
”Det er en unik mulighed for at opleve “hands on”, hvordan The Work fungerer i praksis.”

Karen Madsen
”Alle skal have muligheden for at lære dette fantastiske værktøj at kende.”