Herunder kan er mine mest populære foredrag. Hvis der er et fordrag, der interesserer dig eller du ønsker at få et foredrag specielt tilpasset jeres behov, så kontakt mig. Vi tager et snak om jeres behov og mulige oplæg. Ring i dag og få et uforpligtende tilbud.

ALL EVENTS CAN BE HELD IN ENGLISH!


Tilfreds med arbejdslivet?

København
Dato: Onsdag 14. marts, 2018
17.30-19.30

Sted: PROSA, Vester Farimagsgade 37A, 1606 København V

Vores arbejde er ikke længere blot en kilde til at betale huslejen. Vi vil gerne have et arbejde, hvor vi kan udvikle os, og hvor vi føler, at det vi gør, giver mening. Så hvordan får man lige dét job, hvor man trives og kan gøre en forskel? Hvordan bliver ens styrker og talenter brugt bedst muligt? Hvordan får man arbejdsglæden og engagementet til at blomstre?

Vågner du op hver morgen og glæder dig til at gå på arbejde? Går du hjem glad og tilfreds, og føler du, at du har udrettet noget godt og meningsfuldt? Hvis ikke, så vær med denne aften og få nogle konkrete redskaber til at få det job, du ikke har lyst til at give slip på  - uanset om du er i job eller ej.

Pris: Gratis for medlemmer af PROSA. 525 kr. for ikke medlemmer


Forebyg stress & Hold balancen

 

 

Alle kan blive stressede når de rette betingelser er til stede. Derfor er det vigtigt selv at kunne tømme glasset, og få åbnet for energien før det er for sent.

  • Konkret viden om stress og stresssymptomer
  • Indblik i, hvad der skal til for at holde balancen og styre udenom stressen fremover? 
  • Råd og vejledning til, hvad du skal gøre, hvis du bliver ramt af stress
  • Effektive redskaber til, hvordan du selv kan justerer dit liv fremover, så du bevarer balancen gennem din travle hverdag.

For ledere og medarbejdere. For alle som er interesseret i at holde balancen på den lange bane. (Bl.a. afholdt hos PROSA, IDA, DSB Vedligehold, DSB Produktionsgrundlag, Nordea A/S, Roskilde Kommune, Gigtforeningen )


Gaven i kritik

 

Alt for ofte bliver vores feedback misforstået, og kan endda ende i konflikter og afvisning. Som modtager har vi tendens til at tage det personligt, når vi modtager kritik og feedback, selvom det ikke altid er personlig ment. Det forhindrer os i at lytte og bruge budskabet til noget positivt. Så længe vi ikke forstår at håndtere kritik på en sund måde, forhindrer det os i at gro som mennesker, og det forkludrer vores kommunikation, relationer og samarbejde på arbejdspladsen og hjemmet.

  • Hvad er forskellen på kritik og feedback?
  • Hvorfor det er så svært for os at tage imod den?
  • Hvordan kan du blive bedre til at modtage kritik, så du kan bruge den til noget?
  • Hvordan kan du give en feedback, som er brugbar og bliver hørt?

For ledere og medarbejdere, som har lyst til at skabe en sund feedback kultur. Bogen "Gaven i kritik" er baseret på erfaringer fra dette foredrag.


Fokus på det vigtige

Har du det liv du gerne vil have? Har du det perfekte liv? Og hvad nu hvis det perfekte var det uperfekte? Hvad nu hvis det du altid havde fået at vide, var helt forkert? Tag ansvar, sæt mål, gå efter dine drømme. Tænk hvis det var helt modsat! Hvad nu hvis opskriften var:
 
1.      Planlæg bagfra
2.     Giv slip på drømmene
3.     De små ting er vigtigere end de store
4.     Du skal nyde for, at du kan yde
5.     Vær fraværende
6.     Slip kontrollen
7.     Det er ikke dine problemer, der er problemet
8.     Begå masser af fejl
9.     Slip ansvaret
10.  Vær middelmådig
 
Workshoppen har fokus på nemme øvelser og konkrete værktøjer, du kan tage med hjem og bruge med det samme, så du kan holde fokus på det vigtige.


Sæt formålet forrest

4 skridt til overskud i virksomheden, både menneskeligt og økonomisk

leadership.jpg

Formålet er muligvis jeres største uudnyttet aktiv i virksomheden. Med formålet forrest, skaber I loyalitet, engagement og ejerskab. Samtidig nedsætter I stress, sygefravær og medarbejderomsætningen. Det skaber mental sundhed og trivsel hos din medarbejdere, og kan øge produktiviteten op til 5 gange. Det handler ikke kun om at nå en god bundlinje, men også om, hvordan vi kommer bedst derhen. Formål forrest handler om meningsfuld ledelse, følgeskab, fællesskab og en klar ramme, der giver mening og overskud. 

Du får:

  • Indsigt i hvad der får organisationen til at mistrives
  • Viden om hvordan du skaber trivsel og overskud
  • Konkrete metoder til at bruge formålet i hverdagen
  • Overblik over forskning og konkrete resultater med at bruge formålet
  • Indblik i Return On Investment i trivsel og mental sundhed
  • Cases på, hvordan det gøres med succes.

Foredraget er målrettet direktører og ledere på alle niveauer.


Sådan håndterer du medarbejdere med stress

 

Stressfreezone.jpg

Hvad gør du helt konkret, når du har en stresset medarbejder? Det handler i sidste ende om, at få den stressede medarbejdere tilbage i topform, hurtigst muligt, samt at sikre de trives fremover, så det ikke sker igen.

Du får:

  • Konkret viden og fakta om stress, stresssymptomer og stressreaktioner
  • Indsigt i, hvad det vil sige at være stresset. Hvordan ser et stresset ud, og hvad skal du være opmærksom på for at genkende stress så tidligt som muligt
  • Viden om, hvad du som leder kan forvente og ikke kan forvente af den stressede
  • Redskaber og vejledning til at tage samtaler med din medarbejder før, under og efter stressen
  • Trin for trin vejledning til, hvad du skal gøre og sørge for, hvis din medarbejder går ned med stress
  • DO's and DONT's i forbindelse med stress
  • Svar på dine konkrete spørgsmål omkring stress

Kurset er målrettet direktører, ledere og HR personale – alle som oplever stress i virksomheden ... og som gerne vil være forberedt og på forkant!


Hold fokus på dit arbejdsliv

Få værktøjer til at prioritere til det vigtigste i hverdagen. Når vi vil skabe gode resultater og være effektive i vores arbejdsliv og private liv, så er det vigtigt at have styr på flere faktorer:  
 
- Overordnet prioritering
- Få det vigtigste gjort først
- At høre det som virkelig bliver sagt
- Kunsten at sige nej.
 
Efter en introduktion til værktøjerne, indeholder programmet øvelser i små grupper, så du kan få prøvet teknikkerne af med det samme.


Forbliv superhelt i dit arbejdsliv

(2-3 timer)

Hvordan skal vi, som succesfulde og innovative mennesker i et performance-præget samfund, undgå at brække nakken når vi gerne vil alting på én gang, og konstant har fokus på det grønnere græs?

Konkrete eksempler eksempler på, hvilke ting og situationer du skal være opmærksom på, samt hvad man selv kan gøre, for at forblive tro overfor sig selv.


Det siger kunderne bl.a. om foredragene:

Lulu Pedersen, PROSA – Forbundet af IT-professionelle
“Maj Bjerre er en kyndig, troværdig og rolig fremlægger, som også formår at skabe rum for deltagernes spørgsmål og input.”


Lisbeth Bonke Thøgersen, Brugsforeningernes Arbejdsgiverforening om "Sådan håndterer du medarbejdere med stress
"Du får meget viden på kort tid. God atmosfære, dejligt uformelt, super undervisere, der ved hvad de taler om."


Hanne Johansen om "Sådan håndterer du medarbejdere med stress"
"Et meget inspirerende kursus, der giver gode brugbare værktøjer man som leder/HR/kollega kan bruge, når man oplever stress blandt kollegaer."


Patrick Rønning, Ejer hos Signifly om "Sådan håndterer du medarbejdere med stress"
"Et godt arrangement, hvor man bestemt ikke falder i søvn. Stress er samtaleemne alle steder, og et foredrag som dette får konkretiseret og åbnet op for vigtigheden i at tage styrring som leder".

Stephanie Munch Jensen, arrangør for Superhelteseminar hos PROSA – Forbundet af IT-professionelle
"I've had the pleasure to attend three workshops by Maj and I am surprised about how I always leave her presentations thinking hard about the topic and wanting to know and explore more. Her way of presenting is very casual and relaxed yet always interesting because of her way to engage the audience. She keeps things on a very practical and tangible level and is excellent at providing tools that enable you to start acting right away."


"Lars Nissen, Ejendomsmægler & Valuar MDE hos Home om "Sæt formålet forrest"
"Et frisk pust, hvis man er groet fast i tal og resultater"


Josephine af Rosenborg om "Sæt formålet forrest"
"Det er rigtig godt med to kompetente undervisere, som brænder for det de laver. deres materiale er gennemarbejdet."

 

Læs flere udtalelser fra kunder